婚姻中的冷暴力该如何解决(女人在婚姻中如何应对冷暴力)

读者来信:

我跟他是在2010年5月份通过婚恋网站认识的。我和他都是二婚,他有一个女儿,但是没跟他一起生活,我还未生育过。

我当时在一家外企做翻译,他经营一家电动车店。我那时候看着身边的同事朋友一个一个都结了婚生了孩子,我也很着急,就想找一个长相、身高收入都还不错的人生个孩子。

他的外貌符合我的要求,至于收入嘛,结了婚之后才知道他开电动车店的钱都是借的。这也算了。

关键是我们在有孩子之前一切都很好,也许是因为没有长期生活在一起,我在长沙上班,他在株洲,我只周末去株洲住两晚,再加上彼此还不算太了解,所以有点新鲜感吧。

2011年3月份得知怀孕后,我们就领了结婚证,奉子成婚,没有举办任何仪式。同年12月生下我儿子(我当时满33周岁),孩子现在快8岁了。

结婚以后,我才发现他是一个很无趣的人,就连他的姐姐都这么说他。他还极度小鸡肚肠,以前和他吵架闹矛盾时,都是我主动跟他和好。

我在我孩子1岁8个月时从长沙那单位离职,正式搬来株洲和他住一起,在株洲一直没找到合适的工作,孩子上幼儿园后,一个朋友怂恿我进保险公司,考虑了很久,进了保险公司,他为此跟我冷战了两个月,他觉得我丢了他们家的脸。

这种事情还有很多,就不一一列举,总之,他很擅长对我冷暴力,现在弄得我们彼此都疲惫了,彼此看对方都不顺眼。

我带孩子也很辛苦,因为孩子从小到大身体不适感冒发烧什么的,他没操过一次心。这使得我的脾气很暴躁,这是我不好,但是我想,如果他能对我宽容一点,理解一点,孩子及家务方面能多分担一点,我想我也不会这样。都说丈夫的情商决定了妻子的情绪,这话不假。

这些都是2018年5月份发生的事,到了同年8月份,他爸妈跟我们分开住后,他就搬到了他爸妈住的房间直到现在,每天的我们的话越来越少,到现在的一天说话不超过5句。

我已经忍了很久很久了,我是个正常的女人,也需要爱与拥抱,我也没有做过任何背叛他的事,梅娘,难不成我还要再离婚吗?我真的不知道该怎么办。

柯栾说:

看了你的来信,我先截取这一部分和你说说感受。挺为你感到难过的,因为大龄恨嫁,所以你在离婚后,很仓促地找到了这么一个二婚男人,以为会得到足够的呵护和宝贝,却不料得到的都是漠视与伤害。

有人说,如何从精神上彻底击垮一个女人?答曰:给她“冷暴力”就够了。

这话说的非常有道理。女人是情感的动物,是带着爱与被爱来到婚姻中的,如果这场婚姻里,她已经在钱上将就,在爱上却还要被剥夺,那她会找不到婚姻存在的意义。

就像你所说的,我也渴望拥抱与温暖,可是这个男人偏偏给你的是忽视与伤害。

遥记得我刚结婚的时候,面临的问题和你很类似。那时候,我每天带着疲惫的身躯回家,但是情绪却很开心,不过是因为家里有一个我爱的和爱我的人,然而事实却是,迎接我的是我家杨先生冷峻的脸。

当我做好了饭,弄好了菜,摆好在桌子上的时候,他仍然不露出一丝的笑容,我不解,也很委屈。记得有一天晚上,我一个人悄悄地哭了,被他发现了以后,他还说我“事儿多”。

你要说我没有要“离婚”的念头,那也是不可能的,我也满腹委屈,觉得自己无辜地遭受这些很不公平,可是后来我平静下来了,因为,一言不合就离婚,谁都可以做,可是难道再结婚,就一定能够“岁月静好”吗?

梅娘总是相信,如果你没有很努力地去经营一段关系,而轻言放弃的话,其实换一个人,也未必就一劳永逸。在面对冷暴力的时候,你要想:没有无缘无故的冷暴力,他的冷暴力都是有迹可循。

所以,我一直在寻觅着造成杨先生这样子的心理。在后来我们关系稍微缓和了以后,杨先生和我说了肺腑之言。

他为什么冷暴力?

第一、我说的话让他不舒服了,他就会表现在冷峻的脸上,他要用这种方式来报复我。

第二、工作上他遇到了困难,有时候也会让他忧心忡忡,回家摆脸色。

夫妻的关系,我们都希望是“神仙眷侣”,实际上现实中却是“亦敌亦友”的关系。他也许是无心,可是潜意识里的伤痛迫使他这么做,那时候的他也是不自控的。

为什么我们关系能够缓和?我总结了一下,大概有这三个原因。婚姻里,对男人的冷暴力,女人学会这三招,一般都可以轻松化解。

第一、学会抚慰,母性接纳。

比如第一种情况,当我的某句话让他不舒服了,自然有一种可能是“言之无心,听者有意”,还有一种可能是我的话的确有些夹枪带棒,伤害到他了。

但是不管哪一种,我都会先道歉,因为在男人情绪不好的时候,再去辩解实在不是高明之举,我会摸摸他的头,拉拉他的耳朵,让他知道我是站在他这边的,我不是他的敌人,而是他的朋友,他有心事可以向我倾吐,然后他说的时候,我绝对不打断,也不反驳,当然如果他不想说也没有关系,我可以等,也可以让他自己消化。

记得我第一次这样做的时候,他整个人都有些呆,他不知道我在干嘛,在弄清楚我的来意之后,他有些感动,他没有想到,我会这样“以德报怨”,我想,男人也会有脆弱的时候,这时候,女人要有些母性吧。

第二、要会吵架,树立边界。

在男人冷暴力的时候,女人也不能一味地抚慰,在你弄清楚他对你这样的原因之后,若是很大的原因,那就参照我的第一条,若是很小的原因,女人当然没必要太抚慰,否则那就是惯。

一点芝麻绿豆一样的小事儿,他都太放在心里,你解释清楚了,他还冷脸相对,这种情况就是“欠抽”,所以该吵还是得吵。

当你吵的时候,其实就是在对他说,我不愿意做无辜的受害者,你不要太过分了,这时候,我想只要你有足够的底气,其实他也不敢对你怎么样。

像你在文中说的,有些时候他的确很过分,那么就算在没有弄清原因的时候,他那么对你,你都无法忍受,你就要大声对他说“不”,而不能任何情况下都给他温暖和抚慰,有时候,男人脾气太坏也是女人给惯出来的。

第三、要会无视,自得其乐。

日本作家“渡边淳一”曾经在他的一本书《钝感力》中,明确指出现代的人们更需要“钝感力”。

这种力量,作为一种为人处世的态度,和那种激进、张扬、刚硬的态度,更适应现在节奏飞快、竞争激烈的现代社会,因为它更能够让你求得自身内心的平衡。

这样的态度,反映在婚姻中,就是那种,你可以冷暴力对我,但是如果不是我的错,我就可以忽视你。

他可以不说话,有情绪,但是我该干嘛就干嘛,正常上班,正常下班,正常看看电视、和朋友出去聚聚会,就全当他不存在。

我家老杨有时候无来由的冷脸在我的大咧咧下,没有几天就会荡然无存,而且他还很容易被我快乐的情绪感染,很自然地就恢复了原来的状态。

你可以想想,如果你不结婚,没有和他在一起,自己过自己的小日子,一个人的时候,不也是这样吗?他的情绪又怎么能惹得到你的情绪呢?

有时候,人太善良了,总是太容易把别人的过错安放在自己的身上,人太在乎一个人了,也容易把让他的情绪引到自己的身上。

可是当你对他的情绪不要那么敏感,而专注于自己的事情上的时候,你就不会受到什么伤害。

也就是说,做自己情绪的主人,哪怕他是你最爱的人,也无法操控你的情绪。这样的女人,才能最终hold住男人。

所以,婚姻里,如果你不想在精神上被男人击垮,建议你看看这篇文章,“冷暴力”并不可怕,可怕的是你没有方法去应对

我们结婚,以为可以找一个人为自己遮风挡雨,却不料,大风大雨都是他给你带来的。那么,就要自己备好雨具,因为你控制不了天气,可是你可以控制你自己的心情。

任何男人都不会是女人的救赎,他很有可能是你的敌人,而你要做的不过是“化敌为友”,这样就没有任何一个男人可以在精神上击垮你,因为你的精神世界比他还要强大。

我是柯栾,你有故事我有酒,一起聊聊人生吧,点击上方关注,欢迎来到我的世界。

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